O inverno começa nesta quinta-feira (20). A nova estação trará um tempo mais seco e frio em Minas Gerais. É o que revela a previsão do Climatempo. Nesse período mais intenso de frio, é preciso tomar alguns cuidados com a saúde. Em entrevista à Rádio 93FM, o médico infectologista Herbert Fernandes falou sobre o assunto.
Segundo ele, é mito que doenças como covid, gripe e resfriado sejam mais suscetíveis a aparecer por causa das baixas temperaturas. O que acontece, na verdade, é que as pessoas tendem a ficar mais aglomeradas e com janelas fechadas, e isso facilita a proliferação de vírus e bactérias. “O que causa essas doenças é a pouca circulação de ar. Além disso, durante o inverno, a umidade relativa do ar é mais baixa e isso acaba piorando quadros alérgicos de rinite e sinusite, por exemplo.”
Para evitar esse tipo de problema à saúde, o ideal, segundo o médico, é manter os ambientes bem arejados. “Onibus, igrejas, salas de aula e ambientes com muitas pessoas devem sempre estar com as janelas abertas. Outra dica é umidificar os ambientes e manter a hidratação corporal”, explica.
Além disso, outra medida importante durante o inverno é atualizar o cartão de vacinas. Herbert explica que crianças e idosos são as pessoas que mais precisam se cuidar. “Lembrando que a vacina contra a covid foi atualizada recentemente para proteger contra uma nova variante e a vacina contra a influenza também está disponível em todas as unidades de saúde.”