O nutricionista clínico e esportivo Rubens Barbosa é o destaque da semana no programa Confira o Lance, exibido todas as quintas, às 10h, no canal da 93fmbq no YouTube. Ele compartilhou sua trajetória, que começou na nutrição e ganhou novo rumo com a corrida de rua.
Rubens iniciou na profissão por acaso. “Não era o que eu queria no momento, mas fui surpreendido e acolhido por Deus”, diz. Com o tempo, especializou-se na área esportiva, motivado por seu próprio envolvimento com a atividade física. Seu foco principal, porém, está em pessoas que buscam emagrecimento, controle de obesidade e mudança de hábitos.
A mudança veio em um momento de esgotamento emocional. Em vez de medicamentos, Rubens calçou os tênis e correu sua primeira prova: a Corrida Delas, em homenagem ao Dia da Mulher.
O impacto foi tão grande que criou o Corridão do Nutri, evento com foco em saúde e bem-estar. A segunda edição será no dia 27 de julho, com 5 km de corrida e 3 km de caminhada. A prova terá premiação por faixa etária a cada cinco anos.
Em seu instagram, Rubens compartilha conteúdos sobre nutrição, treinos e motivação. Defende que correr exige técnica, disciplina e acompanhamento. “Nunca deixe o sedentarismo se instalar.” Para ele, medalhas representam superação pessoal. “É você contra você mesmo.”.
Com novos desafios previstos para 2025, Rubens já se prepara para uma prova de 34 km em Paraty (RJ) e segue participando de corridas de montanha, como em Santa Bárbara do Tugúrio (MG), destacando a importância de preparo adequado.
Para se inscrever no Corridão do Nutri, acesse o site do Corridão corridao.com.br
