A Unimed Barbacena está com inscrições abertas para um grupo terapêutico voltado ao cuidado com a saúde mental, especialmente para pessoas que desejam aprender a lidar com a ansiedade. A iniciativa oferece um espaço seguro para que os participantes possam compreender seus sentimentos, compartilhar experiências e desenvolver estratégias práticas de enfrentamento.
O grupo “Compreendendo e aprendendo a lidar com a ansiedade” será conduzido pela psicóloga Gabrielle Cardoso. A proposta é promover acompanhamento especializado em encontros presenciais, realizados uma vez por semana ao longo de oito semanas, com duração de uma hora e meia cada.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até o próximo dia 3 de maio, por meio do site oficial da instituição. O início das atividades está previsto para o dia 12 de maio.
A ação reforça a importância do cuidado com a saúde mental e amplia o acesso da população a iniciativas que incentivam o bem-estar emocional. A Unimed Barbacena destaca que o grupo é uma oportunidade para quem busca apoio profissional e deseja desenvolver habilidades para enfrentar os desafios do dia a dia com mais equilíbrio.